Klubbaktiviteter

Vårläger

Återkommande träningsläger på t ex Isaberg eller i Falun. Se nyheter här på hemsidan eller vår FB-grupp "OK Tyr Cykel" där inbjudan kommer upp!

Höst och Barn & Ungdomsläger i Trysil 

Återkommande läger, vi har varit där flera år i rad och det är en succé varje år! Trysil Bike Arena är ett suveränt ställe att cykla på, det finns något för alla! 

Onsdagsträningar

Dag: Onsdagar under cykelsäsong (ca mars-september)

Tid: 18:00-20:00 (ca)

Plats: KMTI (men se FB för eventuellt alternativ samlingsplats)

För vem: Medlemmar i OK Tyr

Upplägg: Stig & distanscykling i minst tre olika grupper

Se FB "OK Tyr Cykel" för upplägg på pass samt ledare några dagar innan onsdag. 

• Veckans ledare annonserar ut tänkt pass i FB-gruppen "OK Tyr Cykel" någon dag innan onsdag.

• Det blir stig och grusvägscykling i huvuddel på I2 området samt Sörmon med omnejder under 1,5 - 2 timmar.

• Onsdagsträningarna riktar sig till dig, ungdom och vuxen som vill cykla i skogen tillsammans med andra, få tips på nya stigar och bli en bättre MTB-cyklist. Åldersgräns ca 11 år (bra om förälder är med barnen). 

• Grupperna leds av ideella ledare från OK Tyr och målet är att ha tre grupper varje onsdag.

• Observera att vi inte alltid kan garantera ledare till alla grupper på onsdagarna då detta sköts helt ideellt och vi kan ha brist på ledare. Oftast hittar man då några på plats att cykla med!

• Är du osäker på vilken grupp du ska välja fråga ledare eller välj lättare grupp och byt nästa gång!

• Utformningen av passen kan se lite olika ut då varje ledare lägger upp det individuellt och ibland kan behöva anpassas efter deltagare.

• Vissa onsdagar att körs Tema-Pass "Nybörjarträning" "Teknikträning" "Tjejträning" Nybörjare Ungdom" "Finstig på I2" "Stockfallets bästa" "Cykelvasan-style" osv! Men se nedan för ungefärlig beskrivning av de vanliga grupperna!

För att delta i onsdagsträningarna ska du vara medlem i OK Tyr, men det går självklart att komma och provcykla med oss en gång innan du betalar in medlemskap!

Lugn Grupp

Lite lugnare tempo, vi väntar in varandra efter stigpartierna. Lite mer lättcyklade fina, flowiga stigar, ca 15-30 km. 1,5-2 timmar. Oftast ut på Sörmon. Här passar bra att följa med som nybörjare!

Långloppsgruppen

Högre tempo, inte så mycket stopp efter vägen. I2-skogen och ofta Hertsöga och Sörmon, ca 20-50 km, ca 1,5-2 timmar. Blandat grusväg, stig och mer teknisk stig. Du bör ha vana av att cykla i skogen och ha god kondition.

Stig-Grupp:

"Lagom tempo" inte så mycket stopp men vi väntar in efter stigpartierna. Vi håller oss oftast i I2-skogen, mycket stig och ofta lite mer teknisk sådan. Ca 10-20 km, 1,5-2 timmar. Vana av mer teknisk stigcykling är nästan en förutsättning för att hänga med.

Frågor om grupper, vill du veta mer eller kanske hjälpa till med att vara ledare på onsdagar? Maila cykel@oktyr.se