Teknikträning i Lökeneskogen

Publicerad 25/08/2015 av
Onsdag 26 augusti är det teknikträning i Lökeneskogen utanför Kil, strax norr om motorbanan. Notera att du måste hämta kartor i Frykstastugan (Kils OK:s klubbstuga) innan du drar ut på träningen. Läs också PM för träningen.

Från onsdag 26/8 och tre veckor framåt finns möjlighet att springa teknikträning på Lökeneskogen. Se PM för mer information och samlingsplats.
Notera särskilt att man måste hämta kartor i lådan vid Frykstastugan även imorgon, onsdag.
PM teknikträning Lökeneskogen
Träningen ingår i Karlstadsalliansens träningsutbyte. Den här gången med Kils OK som arrangör. 
 

Provlöpning av lång-DM

26/08/2015

Tyr arrangerar lång-DM 5 september. Inför tävlingen ska banor provlöpas. Måndag 31 augusti blir provlöpning. Samling vid Sätterstrand. Obs bara för juniorer och äldre.

Anmäl dig till stafett-DM

18/08/2015

Mästerskapen står snart som spön i backen. Mest att tänka på just nu är att anmäla sig till stafett-DM. Det gör du via mejl till 96gustavsson@telia.com