Teknikträning vid Örnäs på onsdag
På onsdag arrangerar Kils OK teknikträning för centrala kretsen.
Teknikträning för centrala kretsen vid Örnäs norr om Kil onsdag kl. 18. Banor från 3-7 km. Svårighet från HD14 och svårare. Tema tempoväxling. Kontrollplockning varvat med längre snabba sträckor.
