Chans springa vid Mosaren till torsdag

Publicerad 04/08/2013 av
Sommarteknikträningen vid Mosaren som ordnades före O-ringen finns tillgänglig för träning ytterligare några dagar. Du kan ladda ner träningskartor här eller hämta karta vid Tyrstugan.

Alla hade förmodligen inte möjlighet att sommarteknikträna vid Mosaren när det ordnades gemensam träning för några veckor sedan.
Skärmarna hänger fortfarande ute. På torsdag eller fredag plockar Jonas Cederlöf in kontrollerna.

Du kan tanka hem kartorna här och skriva ut för enskild träning:

Korta

Mellan

Långa

Vägbeskrivning till Mosaren: Åk gamla E18 till Väse kyrka, sväng där norrut. Efter två mil kommer du till tallhedsområde. Där finns den fantastiskt fina badsjön Mosaren. Ta gärna ett dopp i den efter träningen.

Nu startar tisdagsträningarna för ungdomar igen!

08/08/2013

Nu startar vi höstens ungdomsträningar på tisdagar kl 17:30. Nu på tisdag 13:e augusti startar vi med en tempoväxlingsövning i Tyrterrängen. Vi kommer att utgå från våra grupper brons, silver, platina och titan. Samling Tyrstugan kl 17:30 och alla ungdomar och juniorer är hjärtligt välkomna! Nedan har ni höstens program (med stor reservation för ändringar).

Spring Klarälvskavlen - anmäl dig till Örjan

03/08/2013

Gillar du stafett? Då finns chans att springa en kul stafett utanför Hagfors 17 augusti, Klarälvskavlen. Du behöver fyra lagkompisar. Anmäl dig till Örjan Beckius senast nu på tisdag så pusslar han ihop lag.