Träning för 25-manna på tisdag
05/10/2014Tisdagen den 7 oktober är det 25-mannaträning. Tyr har tre lag anmälda och 15 reserver. Alla ni är särskilt välkomna och alla andra som vill träna tillsammans vid vid Tyrstugan är också välkomna!
Lagen till 25-manna
Nu är lagen till 25-manna uttagna. Ett gediget pusslande har gett tre vassa lag på startlinjen.
I bifogad excelfil finns lagen i en flik och resandet i en flik. Gå in och titta så du finns med som löpare, reserv eller ledare och att resa är rätt!
Excelfilen har två flikar - en med lag och en med resa. Leta reda på ditt namn och se att det är rätt.
Vi återkommer med mer detaljer kring resan och vilka som åker med minibussar på fredag respektive stora bussen på lördag. De som springer de två första sträckorna kan ställa in sig på avresa fredag kväll!
I övrigt gäller:
- Ta med egen SI pinne!
- De som springer sträcka ett och två åker med minibuss fredag kväll. Logi på hårt underlag i närheten av arenan.
- De som anmält att de ska vara kvar till söndag och åka med minibuss hem får gärna meddela om de vill åka minibuss fredag kväll.
- Avresa med stora bussen lördag morgon kl 05:30 från Sundstaparkeringen. Det innebär samling 15 minuter innan!
- Ta med mat för dagen!
- Stora bussen går hem på lördag när alla är i mål och duschade. Matstopp efter vägen hem!
- Trimma formen vid nästa veckas TmT då det blir traditionell 25-manna träning!
- Vi räknar med att alla reserver är tillgängliga och redo fram till avresan!
Frågor eller ev återbud...i första hand mejl till:
Sixten sixten.westlund@karlstad.se
Tone tone@hollowell.se