Tour Tyr på Karlstads västkust
Konditionsträning i sommarvärmen med ett avslutande dopp, vad sägs om det?
På torsdag kväll blir det sommar-Tour Tyr med start vid Zakrisdalsudden kl 18.
Sommar-Tour Tyr kör vi på torsdagar. Tonvikten i träningen ligger på distans/kondition men även orienteringsmoment finns med.
Vi startar från hamnen på Zakrisdalsudden, bilparkering ligger alldeles intill. Det finns tre banvarianter att välja på: 6, 8 och 12 km.
Kontrollpunkterna har ingen märkning men är tydliga i terrängen.
Ta gärna med drickabälte. Det blir varmt. En vätskekontroll finns.
En hel del stiglöpning väntar, också något väg. Terrängskor är bättre än ol-skor med metalldubb.
Efter träningen kan du med fördel ta ett dopp i Vänern vid den fina badstranden.
