Start för Våxnäsintervallen

Nu kör vi i gång med tempoträningen i Våxnäshallen. Första träningen är torsdag 26 november. Vi börjar jogga från 18.30. Klockan 19 drar intervallöpningen i gång.

Öppningskvällen blir det långa intervaller typ 4- och 3-minutare. Värm upp ordentligt och var extra noga med nedjoggning och stretching. Ledare är Anders Lindberg. 

Våra Partners

Tillsammans med våra partners skapar vi möjligheter för orientering och cykling i Värmland