Teknikträning på onsdag

Publicerad 06/04/2015 av
Nu på onsdag börjar teknikträningen. Första träningen har temat kurvbild. Samling efter vägen mot Almarskogens gård. Start från 18.

 

Teknikträning onsdag 2015-04-08 på Almarskogen med fokus på kurvbildsorientering, 7,2 - 5,8 - 4,2 - 2,9 km.
Samling 90-graders-kurvan 400 m söder om Almarskogen gård, sväng mot Almarskogen från Djupdalsleden (ca 2,5 km fågelvägen norr om Tyrstugan).
Samåk! Det är trångt med parkering längs grusvägen, ställ er vid kurvorna och dungen före målet.
Ta med plastficka för kartan. Välkomna!

 

Nya Bronsgruppen samlas tisdagen den 14 april

07/04/2015

Nya bronsgruppen samlas tisdagen den 14 april vid Tyrstugan kl 17.30. Ni som tidigare varit Tyrunner är nu Bronsgruppen. Välkomna!

Sista intervallerna på skärtorsdagen

29/03/2015

På torsdag är det sista intervallträningen i Våxnäshallen för säsongen. Start som vanligt med uppvärmning 18.30. Nästkommande torsdag, 9 april, är det premiär för motionsorienteringen.