Testa tabata med Tyr

Publicerad 28/02/2016 av

Lördag den 5 mars bjuder Tyr in till en gemensam träning på KMTI. Tabata står på programmet. Passet startar klockan 13.15

Passa på att skaffa dig lite träningsvärk så blir det skönare att ligga i soffan och se på Vasaloppet på söndagen.
Först till kvarn gäller via anmälan till ullmyr5@gmail.com . Vi har cirka 30 platser.
(Juniorer/seniorer som redan anmält sig behöver inte göra det igen).

/Henrik G

Anmälan Maratonstafetten 2016 öppnad

29/02/2016

Nu är det bestämt att det blir en fjärde upplaga av OK Tyr och IF Götas maratonstafett. Låt oss slå 2015 års deltagarrekord.

Tour Tyr vid centercourten

26/02/2016

På söndag springer vi Tour Tyr med samling vid södra infarten till Zakrisdalsverken (vid tennisbanorna). Två slingor på vardera 6 och 8 km står på programmet vilket gör att den sammanlagda längden blir 14,1 km.