Föreläsning om kost
05/02/2020Kommande tisdag den 11 februari kommer Erik Hellmén till Tyrstugan och pratar kost. Missa inte chansen att få goda råd hur du ska äta för att kunna träna.
4/4 Cykeldag vid Tyrstugan (Bytesdag, arbete på MTB-banan, bygge av hinder, grill mm)
21/5 Värmlandsserien MTB, Tyrstugan (Vi anordnar).
21-24/5 Bikeparkläger Järvsö (Inbjudan kommer senare under vinter/vår. För vuxna och ungdom från 10 års ålder med medföljande förälder)
21-23/8 Träningsläger Trysil (Inbjudan kommer senare i vår. Samma upplägg som tidigare år, för alla).
5/9 Karlstad XC (Här behöver ALLA hjälpa till som funktionärer).
14/9 Värmlandsserien MTB, Tyrstugan (Vi anordnar).