Klädbytarkväll på tisdag vid Tyrstugan
08/03/2025På tisdag är det bytardag av orienteringskläder i Tyrstugan i samband med Träna med Tyr.
Tour Tyr vid Lindrågen
Tour Tyr återvänder till gamla klassiska orienteringsmarker, där SM-stafetten sprangs 2003, vid Lindrågen väster om Vallargärdet.
På söndag den 9 mars kommer Tour Tyr till Lindrågen. Som vanligt finns kartor på plats mellan klockan 10 och 11.
Ta med plastficka och egen vätska. Tour Tyr kan med fördel användas som en bra genomkörare för er som ska springa ultralång-SM om några veckor. Kombinera då banorna långa och teknik och ni får en rejäl träningstur.
Dagens tema för träningen är riktningsförändringar och första säkra.
För er som vil springa Tour Tyr vid ett annat tillfälle finns möjlighet att göra egenutskrift av kartor.
Innan du sticker i väg på träningen läs bifogat pm.
Välkomna hälsar
Lars Nordström
PM samt kartor för egenutskrift:
PM
Lätta
Teknik
Långa