Ungdomsträningen startar igen

Publicerad 12/01/2014 av
Nu på tisdag den 14 januari startar vi upp ungdomsträningen för grupperna Platina, Guld och Silver. Som vanligt är det samling vid Tyrstugan kl 17:30. Ta med pannlampa om du har. Annars finns det några att låna. Här kan du även se program fram till mars för Platina och Guld.

Platina och Guld kommer varannan vecka att köra samma träning som de äldre. Varannan vecka har vi en egen övning. Silvergruppen kör egen övning men utgår från samma plats som Guld och Platina. Under mars månad kommer den nya Bronsgruppen att starta upp. Vi samlas alltid vid Tyrstugan kl 17:30.

 

Program Platnina och Guld.

14/1 - Elitträningen Tyrstugan

21/1 - Keps OL Tyrstugan

28/1 - Elitträningen

4/2 - Korridor OL Tyrstugan

11/2 - Elitträningen

18/2 - RiktningsOL - I2 skogen

25/2 - Elitträningen

4/3 - Momentbana, Kronoparken

 

Vid sträng kyla eller väldigt mycket snö, kanske vi ändran programmet...

 

 

Löpträning vid Tyrstugan på söndag

14/01/2014

Löpsugen? På söndag är det ingen ordinarie Tour Tyr då vi har skidläger i Mattila. De hemmavarande som är löpsugna samlas vid Tyrstugan klockan 10.30 för en gemensam löprunda uppåt Almarskogen på vägar, stigar och i skogen. Ta med drickabälte.

Tour Tyr vid Gräsdalen på söndag

08/01/2014

Tour Tyr 12/1 2014 är på Zakrisdalskartan och samlingsplats vid parkering mitt för infarten till Gräsdalen (Gräsdalsgatan), första efter infart till Biltema. Start 10.30. Banor med längder från 4500 m till 18500 m och med flera slingor. Långdistans-ol och finorientering i en salig blandning. Två vätskekontroller finns. Ta med A3-kartfodral.