Chans tjäna en slant till klubben

Publicerad 12/08/2013 av
Om några veckor är det dags att göra en insats för klubbkassan. Vi ska dela ut soppåsar. Datum som gäller är 26 till 28 augusti. Anmäl till Örjan Beckius vilken dag du kan hjälpa till.

Soppåsutdelningen har blivit en Tyrtradition vid det här laget. Genom att du hjälper till  bidrar du till att klubbkassan stärks.
För elitlöparna är det obligatoirum att hjälpa till under någon av dagarna.
Utdelningen tar ca 2,5 timmar. Det behövs fem bilar och 15 personer per kväll. Det går att förena utdelningen med att löpträna.
Meddela redan nu till Örjan Beckius vilken dag som du kan ställa upp. Det är naturligtvis inte förbjudet att hjälpa till båda kvällarna.

Örjans mejladress: orjan.beckius@teliasonera.com

Sommarteknik i Molkom på onsdag

12/08/2013

Intervallträna dig på onsdagens teknikträning som går i Molkomskogarna.

Nu startar tisdagsträningarna för ungdomar igen!

08/08/2013

Nu startar vi höstens ungdomsträningar på tisdagar kl 17:30. Nu på tisdag 13:e augusti startar vi med en tempoväxlingsövning i Tyrterrängen. Vi kommer att utgå från våra grupper brons, silver, platina och titan. Samling Tyrstugan kl 17:30 och alla ungdomar och juniorer är hjärtligt välkomna! Nedan har ni höstens program (med stor reservation för ändringar).