På fredag drar vi till Grönahög i närheten av Ulricehamn för att kämpa i Ungdomens 10-mila. Här ser du hur lagen blir och vad som gäller för resan. Samling Sundstaparkeringen kl 11:45 på fredag!
Lagen
HD12 - start kl 18:00
Sträcka |
Längd |
Löpare |
1 |
3,1 |
David Kindlund |
2 |
2,2 |
Rickard Take |
3 |
2,2 |
Nicolina Moberg/Elsa Albinsson |
4 |
3,1 |
Mattias Hane |
D18 - start 05:30
Sträcka |
Längd |
Lag 1 |
Lag 2 |
1 |
4,4 |
Malin Nyman |
Lovisa Martinsson |
2 |
4,4 |
Märta Ransjö Zander |
Sandra Hane |
3 |
2,9 |
Elin Ransjö Zander |
Malin Molin/Rebecka Sahlenbäck |
4 |
3,1 |
Ebba Ekman |
Kajsa Johansson |
5 |
5,7 |
Hanna Gustavsson |
Emma Bergman |
HD18 - start 03:00
Sträcka |
Längd |
Löpare |
1 |
4,9 Natt |
Martin Ericsson |
2 |
4,9 Natt |
Jesper Kullin Alfredsson |
3 |
3,9 Natt |
David Risberg |
4 |
6,3 Gryning |
Emil Wikström |
5 |
2,9 |
Markus Beckius/Samuel Axelsson, Nial Simes |
6 |
2,9 |
Oskar Nyman |
7 |
2,9 |
Pontus Kullin Alfredsson |
8 |
3,5 |
Egil Simes |
9 |
3,5 |
Johan Gustavsson |
10 |
7,1 |
Filip Jakobsson |
I D18 har vi kominationslag med Kristinehamn och Skattkärr och i HD18 med Skattkärr och Degerfors.
Sportidentpinne
Ta med egen si pinne. Enligt PM ska det fungera med SI-card 5, 6, 8, 9, 10 och 11.
Pannlampa
Du som springer nattsträcka tar med egen pannlampa. Se till att ladda den och ladda ur en gång innan fredag!
Resan
Samling Sundstaparkeringen kl 11:45 på fredag.
Vi åker med stor buss tillsammans med Kil, Lusten och Viking. Vi åker hem när tävlingen är slut på lördag lunch. Vi beräknas komma hem ca kl 16.
Boende
Vi sover i militärtält. Ta med liggunderlag och sovsäck! Stora madrasser lämnas hemma!
Prognosen i nuläget ser ut att ge oss varmt och fint väder även under natten!
Mat
Ingen mat är beställd. Ät lunch innan vi åker och ta med mat för fredag kväll och lördag morgon. Tänk på att både HD18 och D18 springer på natten och tidig morgon. Det kan vara svårt att äta frukost mitt i natten, så ta med ordentligt med mat för fredag kväll och en frukost som din mage klarar av.
Ta gärna med mat att äta efter att du sprungit och på hemresan.
Mer info
På tävlingens hemsida finns mer information och bl a ett detaljerat PM. Läs det!!
Länk till hemsidan
På Mapandcoach finns en karta från en tävling som genomfördes i grannområdet i våras. Det är relevant terräng. Titta gärna på den. Klicka i en bana som motsvarar din svårighetsgrad så kan du se ungefär hur dina bana kan se ut.
Länk till karta på Mapand coach!
Sov gott!
Se till att sova ordentligt de nätter som återstår. Det har du igen på lördag morgon!
Frågor mm till Pär på tel 070-647 01 05
Vi ses på fredag!