Träningsdag på lördag

Publicerad 24/11/2013 av
Här kommer en viktig påminnelse om träningsdagen för alla elitaktiva kommande helg. Vi kör en light-version av hemmaplansläger med träning i Grums på lördag förmiddag följt av lunch och planering av kommande säsong i Tyrstugan.
På söndag arrangeras Skinkloppet, kanske blir du den glada vinnaren av en julskinka!
För mer detaljerad information om helgens träning och tävling se hemsidan under elit eller följ länken: 
http://www3edit.idrottonline.se/templates/Workroom.aspx?id=769091
Saker som vi bl.a. tänker ta upp till diskussion på lördag är:
*  Utomlandsläger under våren?
*  Vilka tävlingar ska vi satsa på under 2014?
*  Träningsdagar/helger efter nyår
Har du funderingar - ta med dig frågan/frågorna till träffen
Vi behöver veta hur många som har möjlighet att delta på lördag, svara därför genom att antingen fylla i formuläret på hemsidan eller med vändande mail till mig.
Vi vill ha ditt svar senast den 26/11.
Hoppas vi ses på lördag!
EK genom Tone

Ungdomsträningen 26 november

25/11/2013

Brons och Silver gänget kör löpning i skog och några OL-övningar. Guld och Platina springer i skogen med karta och kompass. Alla utgår från Tyrstugan. Ta med pannlampa och kompass!

Boka skidlägret i Mattila

24/11/2013

Vinter och skidläger i Mattila hör ihop med OK Tyr. Den 16 till 19 januari arrangeras vinterns skidrännarläger hos Kurt Eide i naturfagra och skidfina Mattila fyra mil nordväst om Torsby. Boka redan nu - först till kvarn gäller.