Ungdomsträningen 21 januari
Den här tisdagen kör vi sprintintervaller på Rud tillsammans med de äldre. Det gäller Platina, Guld och Silver. Den som hellre vill åka skidor kan göra det, då det finns skidspår dragna.
Ta med pannlampa och kompass.
De yngre får åka bil till Rud, medan de äldre får springa dit.
