OL-träning vid Mosaren för nedladdning

Sommarteknikträningar i Karlstadskretsen på onsdagar med start från klockan 18.

V26                     29/6                    Sommarträning, Mosaren/OK Tyr*

Lätt Kort Mellan Lång 

V27                     4-8/7                  Minifemdagars, OK Tyr

V28                     13/7                    Sommarträning/ Kils OK

V29                     20/7                    Sommarträning/SK Örnen (ev)

V30                     24-29/7              O-ringen Sälen

V31                     3/8                      Sommarträning/Skattkärr SOK

V32                     10/8                    Sommarträning/Deje SF

V33                     17/8                    Sommarträning/OK Älgen

V34                     24/8                    Sommarträning/OK Tyr   

* Tyrs träningen vid Mosaren hänger ute till O-ringenveckan.       

Till arrangörerna
Träningarna ordnas på onsdagar med start från klockan 18. Banorna ska helst vara påtryckta på kartan eller åtminstone inritade i förväg. Kontrollpunkterna markeras med skärm, stolpe eller snitsel. Det är naturligtvis inte förbjudet att använda Sportident men ingen nödvändighet.
Träningarna får gärna läggas i närheten av badsjö.
I år kör vi traditionella träningsbanor utan några specifika teknikmoment.
Banor: Tre banor om vardera 2,5, 4 och 6 km. Svårighetsgraden på korta banan är vit/gul, alltså ledstångsorientering.

Kontrollerna bör hänga ute tre veckor efter träningstillfället  så att den som inte har möjlighet att träna aktuell dag kan springa vid annat tillfälle.
Berätta om träningen på din klubbs hemsida, skicka mejl till grannklubbar och skriv gärna in i gästböcker, Facebook (gruppen Orientering i Värmland) etc om träningen. Det är inte fel om träningen påannonseras i NWT och VF under Klubbsekreteraren respektive Klubbnytt: sporten@nwt.se samt sporten@vf.se
Ange på lämpligt ställe vem som är kontaktperson för träningen och hur man kan få fatt i karta, hämta fysiskt eller via pdf-fil på hemsidan, om man vill springa träningen vid annat tillfälle.
Hoppas att föreslagna datum passar för att genomföra arrangemangen. Hör av er annars om det inte funkar så får vi göra en omdisposition.

Med förhoppning om en orienteringsrik och solig sommar.

Olov Öström, OK Tyr

olov.ostrom@gmail.com