Lången-"Tavlan"
19/11/2022Efter avslutad "Lången och Korten" helg har vi fortfarande några exemplar av den fina Lången-tavlan 2022 kvar. Tavlan är tryckt i 50 numrerade exemplar och signerad av konstnären Håkan Gidebratt.
Snart börjar även torsdagstempot och Tour Tyr
Snart är alla Tyrs vinterträningar igång. I nästa vecka (24/11) startar vi torsdagstempot i nya Eva-Lisa Holtz arena och söndagen 27/11 är det Tour Tyr-premiär.
Så här blir vinterträningarna med OK Tyr:
Måndagar: Styrkegympa i Tingvallagymnasiets träningshall. Start klockan 19. Startdatum 7/11. Ledare är Johanna Kindlund, Sara Hane och Anna Gustafsson Hane.
Tisdagar: Vi rullar på med Träna med Tyr från Tyrstugan. Efter träningen severas kvällsmat i Tyrstugan.
Onsdagar: Med start 16 november blir det Kylklampens nattcup varannan onsdag fram till slutet av mars. Du hittar de olika deltävlingar i Eventor. Premiären arrangerar Kils OK. Föranmälan är bäst att göra via Eventor.
Torsdagar: Intervall- och tempoträning i nya Eva Lisa Holtz arena på Södra Råtorp. Start 24/11. Vi börjar klockan 18.30. Ansvariga tränare är Leif Helgman, Colin McIntyre och Sixten Westlund.
Lördagar: Innebandy i Herrhagsskolan gympasal. Tid: 11-13. Startdatum 12/11. Ledare är Marcus och Tobias Beckius.
Söndagar: Tour Tyr. Långdistans-ol kombinerad med teknik-ol. Vi börjar träningen 27/11 vid Stockfallet. Start mellan 10 och 11. Teknikslingan kommer alltid att hänga ute med skärmar och reflexer som Veckans bana fram till påföljande lördag.
Otränad behöver man aldrig blir om man hänger på OK Tyrs träningar under vinterhalvåret.
Välkomna hälsar träningskommittén i OK Tyr!