Tisdagsträning 26/2

Publicerad 24/02/2013 av

TMT på tisdag för seniorer och juniorer kör följande träning

Träningen blir stadslöpning "vattentornsrundan". Långabanan startar vid Tyrstugan och besöker vattentornet på Rud, Kronoparken och Svinbäcksberget därifrån tillbaka till Tyrstygan. Mellanbanan startar också vid Tyrstugan och besöker vattentornet på Rud och Svinbäcksberget därifrån tillbaka till Tyrstugan.

Ta på er Reflexväst, OBS: Ingen ledarledd träning pga sportlov!

Vasaloppet i stället för Tour Tyr

01/03/2013

Nu på söndag är det ingen Tour Tyr - vi kör Vasaloppet i stället, framför tv:n eller IRL. Vasaloppet startar kl 8.00 från Berga by. Nästa söndag är vi åter i normala gängor. Då blir det Tour Tyr vid Kilenegården med start kl 10.30.

Undomsträningen 26 februari

22/02/2013

Även mitt i sportlovet kör vi ungdomsträning från Tyrstugan 17:30. Vi kommer under ledning av Håkan Anderskär att köra backträning och allmän intervallträning. Det behövs för oss alla :-). Glöm heller inte bort träningen med Leif M i Våxnäshallen 9-12 i morgon 23/2. Vi ses!