PM Mini 5 dagars
01/07/2015Mini 5 dagars drar igång nu på måndag den 6:e juli. Under 5 kvällar, måndag-fredag, har ni chansen att springa fina banor i varierande terräng runt om i Karlstad.
Sommarteknik vid Mosaren på onsdag
Sommarteknikträningarna är i gång. Onsdag 1 juli blir det ol-teknik, kontrollplock med tempoväxling, vid Mosaren två mil norr om Väse. Ta med badkläder - dopp i varmt vatten väntar efter träningen.
På onsdag 1/7 är det teknikträning vid Mosaren badplats, Ölmhult.
Kör mot Ölmhult vid Väse kyrka, gamla E18 öster om Karlstad. Därefter ca 15 km norrut och det hänger en skärm vid avfarten till badplatsen.
Start från 18:00
Typ av träning: Kontrollplockning med tempoväxling.
Två banor, ca 4 km & 6 km med avkortningsmöjligheter för båda banorna. Korta banan finns också i skala 1:7500.
Överblivna kortor kommer att finnsa utanför Tyrstugan och kontollerna hänger ute ca 3 veckor.
Välkomna
OK Tyr/Jonas Cederlöf