Tour Tyr-tekniken blir en utmaning

Välkomna till Tour Tyr vid starten för Ruds eljusspår

Kartor finns på plats på söndag mellan 10-11. Du kan även printa ut banor och springa när du själv vill.
Teknikbanan har små skärmar som sitter ute till och med nästa helg. Lätta och Långa är markerade med orange pappsnitsel. Ta med plastficka och egen vätska.
Lätta banan har tydliga ledstänger och passar för gul nivå.
Teknikbanan är svår. Här gäller det verkligen att ha koll på orienteringen. Mycket detaljer. Försök förenkla och använd de tydligaste hållpunkterna. Det går inte att läsa på allt. Svart svårighetsgrad.
Långa bana har längre sträckor och är lättare än Teknik. Här är det vägval som blir mer avgörande än själva kontrolltagningen.
På några ställen hänger det andra miniskärmar som tillhör en SM-träning. Dessa skärmar är nya och märkta med Tyrs logga. Håll koll så att du är vid rätt kontrollpunkt!
Överex av kartorna hamnar i plastback utanför Tyrstugans entré. Bara att plocka till sig.
För er som tänker springa ultralång-SM blir det perfekt att ladda upp med både Teknik och Långa. Avslutar gör ni med att spurta runt Lätta.
Banor för egenutskrift:
Lätta, 3,0 km, 1:7 500
Teknik, 5,1 km, 1:7 500
Långa, 7,0 km, 1:10 000
Långa, 7,0 km, 1:15 000

God tur på Harvens berg och i Rudsskogen
Olov, banläggare.