Tiomilaträning och träff på måndag

Publicerad 26/04/2013 av
Bara en vecka kvar till Tiomila - förväntningarna stiger. På söndag tar UK ut lagen. På måndag har vi Tiomilaträning och Tiomilasamling vid Tyrstugan.

Programmet för måndagskvällen:
17.30 samling vid Tyrstugan och därefter en träningsrunda. Vi kör elitseriebanan, så ta med ol-utrustningen.
ca 19.15 kvällsfika som klubben bjuder på. Efter det presenteras lagen och det blir Tiomilainfo.  Samlingen avrundas med att Sixten berättar hur man gör vinnande lopp i Tiomilaskogarna. 1981 vann han startsträckan på Tiomila - nästan exakt på samma ställe som där vi nu tävlar i Kungsängen.
Efter samlingen blir det Tiomilaträning natt. Vi startar den så snart mörkret brutit ut, ca 21.15. Det kutas även nu elitseriebana.
Ladda på inför Tiomila och lycka till min formslipningen!
Elitkommittén

http://2013.10mila.se/

Ungdomslag 10 mila 4/5 2013

28/04/2013

Nu är det snart dags för vårens höjdpunkt 10-mila. Vi har tagit ut tre lag där förstalaget är tänkt som ett bästalag och lag 2 och 3 ska vara så jämna som möjligt. Det är lite pyssel med att få ihop sträckor med de begränsningar som finns i regelverket men vi tycker det ser bra ut. Mer information om tävlingen finns att läsa på www.10mila.se.

BESTÄLLDA TYR-KLÄDER

26/04/2013

Beställda TYR-kläder för avhämtning