Vildmarksleden på torsdag i Tyrs ledlöpning

Publicerad 29/06/2015 av
Tyr provar nytt grepp i sommar på torsdagar med ledlöpning. Premiären var Alstersleden. Den 2 juli går nästa ledlöpning. Samling vid Mangenbaden på Brattforsheden. Vi springer Vildmarksleden.

Ledlöpning med OK Tyr – torsdagar under sommaren 

OK Tyr provar nya grepp med sommarträning på torsdagar: Distansträning på någon av de vandringsleder som finns i Karlstads omgivningar.

Vi börjar programmet torsdag 25 juni.

Samling för träning 18.00. Ta med vätskebälte.


Datum                 Plats                                                                                       Ansvarig

25/6                    Alstersleden. Samling Alsters herrgård.                                   Sten Leandersson

2/7                      Vildmarklsleden, Molkom.                                                        Henrik Gustavsson

9/7                      Uppehåll – Minifemdagars.

16/7                    Jäverön runt.                                                                           Jens Öström

23/7                    Uppehåll – O-ringen i Borås

30/7                    Kilsleden. Samling TV-tornsvägen, parkeringen.                      Johan Wikström

6/8                      Bonäsleden. Samling  Räggårdsviken, Hammarö                     Olov Öström/Lars-Håkan B

 

Det är inget specifikt teknikmoment i den här träningen. Vi springer helt enkelt efter utmärkta leder för att få ut ett bra distanslöppass. 
Vi delar upp oss gruppvis efter fart och den längd vi vill springa.
Har du någon kompis som är sugen på att springa men kanske inte är orienterare, fråga om hen vill hänga på. Bara roligt om vi blir många! Cyklister, multisportare, grannklubbar - häng på!
Mer info kommer på Facebookgrupperna "OK Tyr" och "Orienterare i Värmland"

 

OK Tyr, elitkommittén

gm Olov Öström

PM Mini 5 dagars

01/07/2015

Mini 5 dagars drar igång nu på måndag den 6:e juli. Under 5 kvällar, måndag-fredag, har ni chansen att springa fina banor i varierande terräng runt om i Karlstad.

Var med och representera Värmland

29/06/2015

O-Ringen i Borås närmar sig snabbt och flertalet Tyrare finns på plats under veckan. Ta då chansen att hjälpa till att representera Värmland och vår egna arrangemang av O-Ringen 2017. Ställ upp i montern.