Vintersäsongens träningar går nu mot sitt sitt slut. På söndag kör vi Tour Tyr för sista gången.
Välkomna på sista TourTyr för säsongen nu på söndag 30 mars vid Tyrstugan
Kartor finns på plats mellan kl 10-11, läggs därefter i lådan utanför Tyrstugan.
Banor finns också för egen utskrift på hemsidan.
Långa banan: 9,0 km (med gening 5,9 km, 1: 10 000)
Teknikbanan: 4,2 km (+ 550 m uppvärmning, 1: 7 500, hänger ute som veckans bana under v 14)
Lätta banan: 2,8 km (1: 7 500)
Tag med plastficka och egen vätska.
Välkomna!
// Banläggare & fixare Erik F & Jörgen G
Banor för egenutskrift:
Lätta
Teknik
Långa
Notabelt: Övriga vinterträningar tar nu också slut. I torsdags var det sista gången för intervallerna i ELH-arena. Nu på lördag är det sista innebandyn och på måndag är det styrkegympa-final.
